Mijn naam is Aletta van der Geest, kinder en oudercoach en (kinder)leefstijlcoach. Ik ben moeder van 2 dochters (15 en 16 jaar) en een stiefzoon van 26 jaar oud.
Na ruim 20 jaar in de gezondheidszorg te hebben gewerkt, wilde ik een andere koers gaan varen. De wens om iets geheel anders te gaan doen bestond al veel langer. Ik wilde veel meer met mensen en in het bijzonder met kinderen gaan werken. Na de komst van mijn kinderen ben ik mij steeds meer gaan verdiepen in wat kinderen bezighoudt en de ontwikkelingspsychologie van kinderen. Want sommige fasen in hun opvoeding vond ik best lastig en waar doe je nu goed aan.
Dit vertaalde zich uiteindelijk in het volgen van een erkende opleiding tot kindercoach* bij het Atma instituut voor lifecoaching. Hierna ben ik mijn eigen kindercoachpraktijk inZicht in Amersfoort gestart.
inZicht staat voor: gezien worden, in beeld zijn én inzicht krijgen in jezelf en wat voor jou het beste werkt.
Een speciaal aandachtsgebied van mij is gezonde voeding en leefstijl. Naast kindercoach ben ik gewichtsconsulent (gespecialiseerd in voeding voor kinderen) en leefstijlcoach.
Eet- en gewichtsproblemen kunnen een emotionele oorzaak hebben. Eten kan een afleiding zijn om niet aan minder plezierige dingen te hoeven denken. Kinderen kunnen onzeker zijn over hun lijf of soms gepest worden wanneer zij zwaarder zijn of wat minder hard kunnen rennen dan andere kinderen. Anderzijds is tegenwoordig onze omgeving zodanig ingericht dat er een overvloed aan eten om ons heen te vinden is. Hoe kun je leren zelf je grenzen hierin aan te geven. Ik begeleid kinderen en ouders en geef hen handvatten en inzicht in een gezond(er) voedingspatroon en leefstijl.
Ik geef voorlichting over gezonde en eerlijke voeding op scholen, kinderdagverblijven en peuterspeelzalen.
* opleiding Kindercoaching is geaccrediteerd door:
Certificaten/scholing:
In 2023 ben ik gestart met een 4-jarige Hbo opleiding tot psychosociaal therapeut.
Diploma specialisatie kinderleefstijlcoaching (post-Hbo)| Academie voor leefstijl (AVLEG)| sept-dec. 2021
Diploma leefstijlcoaching (post-Hbo)| Leefstijlwijzeropleidingen | 2019-2020
Certificaat: De natuurkeuken |basisopleiding vegetarisch koken| de Groene kookacademie| aug 2018-juni 2019
Certificaat: Masterclass 'Het belang van de ontwikkelingsfase van 9-jarige kinderen' | Hartewens kindercoaching | januari 2017
Certificaat: Voeding voor brein en darmen | Rieneke Dijkinga | Ortho Health Foundation | september 2016
Certificaat: methodiek 'de gelukskoffercoaching'| de gelukskoffer | september 2016
Diploma: Gewichtsconsulent BGN (NTI)| juli 2016
Diploma: Gewichtsconsulent BGN, specialisatie voor kinderen (NTI) | maart 2017
Certificaat: ADHD expert | Marja van der Ende|Edwin Wiersema| Ortho Health Foundation| mei 2016
Certificaat: Voedingskunde (Hbo) | SORAG akademie | jan 2016
Certificaat: Kinderen helpen bij verlies rouw en verdriet - Workshop ter bevordering van deskundigheid in het verwerken met verlies van kinderen en gezinnen | Manu Keirse | De kindercoaches | mei 2015
Certificaat: Kind in balans- Het gedrag van kinderen bezien vanuit systemisch perspectief | Ingrid Dijkstra | De kindercoaches | maart 2015
Diploma: HBO Registeropleiding tot Kindercoach |Atma Institute for Life Coaching | oktober 2014
Licentie Coachee!-spel - Spel om in te zetten bij coaching van kinderen, jongeren en volwassenen| SengaCoaching | juli 2014